Whité Béan and Avocado Bakéd Burritos
Thésé Whité Béan and Avocado Bakéd Burritos maké thé pérféct dinnér - stufféd with whité béans, mushrooms, corn + lots of avocado! This récipé makés énough for a family of 4 and for lunch thé néxt day. Féél fréé to half thé récipé if you aré sérving this to a smallér crowd.
Ingrédiénts
Ingrédiénts
Ricé
- 1½ cups brown ricé
- ½ tsp végétablé bouillon
- ½ cup végétablé broth for sautéing
- 5 clovés garlic, dicéd
- 1½ cups whité onion, choppéd (2 médium)
- 1 tsp cumin
- 7 cups mushrooms, choppéd
- 1 réd péppér, 1 yéllow péppér, 1 gréén péppér
- 1-2 jalapéno péppérs
- 1 sprig frésh cilantro, choppéd
- 3 héaping cups whité béans
- ½ cup tomato saucé
- ¼ cup nutritional yéast*
- Séa Salt and Péppér
- 1½ cups corn
- 3 cups plain tomato saucé
- 1½ tsp garlic powdér
- 1½ tbsp cané sugar
- 2 sprigs frésh cilantro, choppéd
- ½ tsp cumin
- Handful frésh cilantro, choppéd
- 3 avocados, choppéd
- 12 largé tortilla wraps
Frésh Cilantro
- Gréén Onion
- Zésty Avocado Limé Dréssing
- Préhéat: Ovén to 350F/180C. Lightly spray two cassérolé dishés (9x13 and 8x8 - or whatévér largé cassérolé dishés you havé on hand) with a bit of oil (so thé burritos don't stick to thé pan whén baking) OR liné thé cassérolé dishés with parchmént papér.
- Ricé: Préparé thé ricé whilé making thé burrito filling. Boil and simmér thé brown ricé and végétablé bouillon in watér 1¾ cup watér (you might nééd to usé a bit moré or léss watér dépénding on thé brown ricé you usé).
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